アロマヨガ · 2018/07/16

今日のレッスンには子育て中のお母さんたちがご参加くださいました。お悩みの症状や好みの香りを聞いてエッセンシャルオイルをチョイスします。そのなかから気に入った香りをレッスン前にかいでもらいます。 いい香りをかぐと...

バイリンガルヨガ/英語ヨガ · 2018/07/09

マットは店内にぎっしり30枚。たくさんの方にお集まりいただき、ありがとうございました！ ヨガ英語に興味を持って来てくださったお客様も多かったようで「英語と日本語両方のインストラクションを聞くのが楽しかった」との感想も…

キッズヨガ･親子ヨガ · 2018/06/11

キッズヨガは遊びなが行いますが、楽しみながらも「今ここ」に意識を置くことで、脳を休めることができます。こどもだけでなく大人にも効果的で…

キッズヨガ･親子ヨガ · 2017/06/02

5月といえば、母の日でしたね！お母さんへカードを作ったり、“感謝すること”をテーマにしました。親子の絆というのはすてきなもので、こどもはお母さんを選んで生まれてくるという話...

キッズヨガ･親子ヨガ · 2017/05/12

新年度。スタジオに通ってくれているお友達も進級して年長さんになりました！新しい環境で、改めて「ヨガって何？」を今月のテーマにしました。「ヨガは命を...

キッズヨガ･親子ヨガ · 2017/04/01

こどもが大好きな風船。風船１つでも、いろんな遊び方が楽しめます。まずはワニさん風船運びゲーム。遊んでいるうちに長く深い呼吸の練習が...

キッズヨガ･親子ヨガ · 2017/01/24

4年後の東京オリンピック・パラリンピックに向け、こどもの運動能力向上を目指し、葛飾区は幼稚園から中学校までさまざまな運動プログラムを取り入れているそうです。その一環として...